Chào Mom, hôm nay mình giải đáp các vấn đề các mom gặp phải khi thai 35 tuần như: thai 35 tuần là mấy tháng, thai 35 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn… Mong rằng bài viết này sẽ giúp các mom có thêm kiến thức để đón baby thuận lợi nhất. Nào cùng mình tìm hiểu nhé.
Mục Lục
Thai 35 tuần là mấy tháng?
Trả lời: thai 35 tuần thì mom đang mang thai ở tháng thứ 8, chúc mừng mom chỉ còn 1 tháng nữa là các mom sẽ được gặp baby của mình.
Thai 35 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?
Trả lời: ở thai 35 tuần thì cân nặng e bé khoảng từ 2,2 – 2,7kg, bé tăng cân đều đặn khoảng 30g/ngày, chiều dài khoảng khoảng 46,2cm.
Tuần thai 35 là một trong mốc quan trọng của tuần thai cuối, thai tuần 35 nặng bao nhiêu còn phụ thuộc rất nhiều vào dinh dưỡng, thấp thụ, sức khỏe của người mẹ và yếu tố bên ngoài ảnh hưởng nữa là độ chính xác của thiết bị siêu âm.
Một vài chỉ số thai 35 tuần
Nước ối: từ thời điểm này nước ối sẽ giảm dần đến khi mom sinh em bé.
Thận: hầu như sự phát triển cơ bản về thể chất của bé đã hoàn thiện, thận đã phát triển đầy đủ và gan có thể xử lý một số chất thải. Thời điểm này là thời điểm bé phát triển hoàn thiện và tăng cân
Trí não: ở thai tuần 35 trí não của bé phát triển rất nhanh, phần bao quanh não bộ mềm để khi bé trào đời dễ dàng hơn.
Ở thời điểm này, bé đã nằm ở tư thế chúc đầu xuống dưới, nếu chưa khi khám thai kì tuần 35 bác sĩ sẽ đề nghị bạn thực hiện “xoay thai từ bên ngoài” để đủ tuần đủ tháng bé sẽ chào đời thuận lợi nhất.
Cơ thể mẹ thay đổi gì khi ở tuần thai 35
Tử cung của mom ở thai tuần 35 đã khá to và có chiều cao trung bình là 31 cm. Trọng lượng của mom tăng trung bình từ 13 đến 15 Kg.
Trong tuần 35 đến 37 của thai kỳ, các bác sĩ sẽ chỉ định cho mom xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B.
Khi mang thai 35 tuần, một sự chuyển dạ sớm có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Khi ấy, mom sẽ sinh non và thai nhi sẽ khá yếu ớt. Chính vì vậy, trong khoảng thời gian này, mom nên trang bị kiến thức về những dấu hiệu của quá trình chuyển dạ.
Trong khoảng thời gian này, mom sẽ thường xuyên cảm thấy mắc tiểu. Đó không phải là do hormon thai kỳ mà chính là do sự chèn ép của thai nhi vào bàng quang. Điều đó làm cho bàng quang bị kích thích và gây nên cảm giác mắc tiểu thường xuyên.
Mom rất dễ bị rò rỉ nước tiểu không kiểm soát được. Đặc biệt là những khi ho hoặc cười lớn. Chính vì vậy, mom được khuyến khích tập luyện các bài tập Kegel. Mục đích là để tăng sức mạnh của cơ xương vùng chậu. Từ đó giúp kiểm soát tốt các trường hợp tiểu không tự chủ.
Triệu chứng thường gặp của thai phụ ở tuần 35
Ở thời điểm thai 35 tuần, mom sẽ có một vài triệu chứng điển hình:
+ Cảm giác mệt mỏi thường xuyên
+ Thở bị hụt hơi.
+ Mắc tiểu và đi tiểu thường xuyên.
+ Khó ngủ, rối loạn giấc ngủ.
+ Đau đầu, chóng mặt.
+ Ợ nóng, ợ chua.
+ Phù nề mắt cá chân, ngón tay, có thể kèm theo phù mặt.
+ Bị bệnh trĩ với triệu chứng đi tiêu ra máu.
+ Đau thắt lưng, có thể kèm theo đau thần kinh tọa.
+ Vú trở nên mềm hơn. Đồng thời có thể xuất hiện tình trạng rò rỉ nước, sữa (sữa non) từ ngực của mẹ bầu.
Lời khuyên của bác sỹ cho các mom mang thai ở tuần 35
- Giảm chứng mất ngủ khi mang thai
Bạn có thể thư giãn bằng cách: đọc sách, nghe nhạc, thử tập thiền.., trước khi ngủ sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.
Trong trường hợp không ngủ được sau 30 – 40p bạn có thể ra khỏi giường đi lại nhẹ nhàng hoặc tìm một công việc nhẹ nhàng như gập quần áo… rồi lên giường đi ngủ lại,
2. Giảm chứng ợ nóng, ở chua khi mang thai 35 tuần
+ Ăn chậm, nhai kỹ
+ Cố gắng giữ tư thế ngồi thẳng khi ăn và sau ăn
+ Khi cúi xuống thay vì cúi đầu thì bạn nên hạ thấp đầu gối hoặc lưng
3. Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày
Việc mom duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày không những giúp bản thân khỏe mạnh mà còn giúp thai nhi 35 tuần phát triển tốt hơn.
4. Chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý
Mang thai tuần 35 đồng nghĩa với chuyện ngày dự sinh đã cận kề. Vì vậy, mom và người thân cần nắm bắt những thông tin cần thiết về dấu hiệu chuyển dạ. Phòng khi gặp phải những tình huống khẩn cấp có thể đưa thai phụ đến cơ sở y tế một cách kịp thời.
Chế độ dinh dưỡng ở tuần 35 như thế nào
– Dinh dưỡng mom lúc này cần đầy đủ, phong phú. Đặc biệt chú ý đến các vi chất như sắt, canxi, kẽm, magie, vitamin B, axit folic, vitamin và beta-caroten… cho những quá trình hoàn thiện của thai nhi.
– Mom cũng cần lưu ý rằng trong 3 tháng cuối cần tăng khoảng 5 – 6 kg để đảm bảo sự phát triển, mức tăng cân của bé. Nhưng cần hết sức chú ý “nạp” thức ăn cho cơ thể tránh nguy cơ tiểu đường thai kỳ, phù nề, tăng cân quá mức khi mang thai.
– Mom cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể 2.2000 – 2500kcal mỗi ngày, cần tăng lượng đạm bằng cách bổ sung thịt, cá, trứng, sữa…
– Mom nên chia nhỏ bữa ăn, không nên ăn quá no hạn chế tình trạng khó chịu, đầy bụng.
Thai 35 tuần gò nhiều có sao không?
Thai 35 tuần sẽ bắt đầu xuất hiện những cơn gò. Cơn gò sẽ xuất phát từ góc phải tử cung và lan dần khắp tử cung. Tần suất của cơn gò không đều, diễn ra khoảng 30 – 60 giây.
Vậy trường hợp thai 35 tuần gò nhiều có sau không? Theo các bác sĩ, đa số những cơn gò ở tuần 35 chủ yếu là những cơn gò sinh lý Braxton-hicks. Đây là triệu chứng bình thường, không gây đau đớn hay ảnh hưởng đến thai nhi.
Nếu gặp triệu chứng này, mom nên nằm xuống để nghỉ ngơi. Lưu ý, nên nằm ở tư thế nghiêng sang trái. Sau đó, dùng khăn mềm ngâm nước ấm để chườm lên bụng.
Tuy nhiên, nếu xuất hiện cơn gò lệch một bên, bụng bị nhồi lên nhồi xuống nhiều lần trong ngày. Đồng thời, xuất hiện các triệu chứng như chảy máu âm đạo, chuột rút, khó chịu, bụng đau, căng cứng… Lúc này mom cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ để thăm khám.
Thai 35 tuần mổ được không?
Trong quá trình mang thai, nhiều mom có nguy cơ sinh non, trong đó có nhiều trường hợp thai 35 tuần. Vậy thai 35 tuần mổ được không? Theo các bác sĩ, điều này còn phụ thuộc vào tình trạng của từng trường hợp.
Nếu màng ối đã vỡ, mom xuất hiện các triệu chứng lâm bồn. Lúc này, bác sĩ sẽ tiêm thuốc kích thích sinh và tiến hành mổ để đảm bảo an toàn cho thai phụ và thai nhi.
Trường hợp vẫn kiểm soát được, bác sĩ sẽ tiêm thuốc trì hoãn cơn chuyển dạ. Sau đó, chờ đủ ngày tháng để sinh.
Như vậy, mình đã giải đáp thắc mắc: thai 35 tuần là mấy tháng, thai 35 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn và cung cấp thông tin cần thiết ở khi thai kì ở tuần 35. Mong rằng bài viết sẽ hữu ích cho các mom.
