Thai 30 tuần là mấy tháng, thai 30 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Thai 30 tuần là mấy tháng, thai 30 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? là nội dung chính của bài viết này!

Hello mom, hôm nay bài viết này sẽ giải đáp cho các mom câu hỏi: thai 30 tuần là mấy tháng, thai 30 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn. Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho các mom có thêm chút kiến thức để chuẩn bị chào đón baby nhé!

Thai 30 tuần là mấy tháng, thai 30 tuần nặng bao nhiêu và sự phát triển thai nhi 30 tuần

Thai 30 tuần là mấy tháng?

Thai 30 tuần là bạn đang bước sang tháng thứ 7 của thai kỳ, chỉ còn khoảng 8 tuần tương đương 2 tháng nữa bạn sẽ được gặp baby của mình.

Ở thời điểm này baby bắt đầu thời kỳ tăng tốc phát triển, tay chân và mình bắt đầu đầy đặn hơn do chất béo sẽ tích tụ dần dưới da. Baby của bạn sẽ cử động nhiều hơn, đạp nhiều, nhào lộn… bạn sẽ cảm nhận rõ ràng.

Thai 30 tuần nặng bao nhiêu?

Thai 30 tuần baby của bạn sẽ nặng khoảng 1,35-1,36kg, dài khoảng 36-38cm. Bạn có thể theo dõi các chỉ số đầy đủ hơn bên dưới nhé!

Tham khảo:

Thai 35 tuần là mấy tháng, nặng bao nhiêu là chuẩn?

Sự phát triển của thai nhi 30 tuần

• Thai nhi 30 tuần + 0 ngày:

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh: 70-82 mm

FL: Chiều dài xương đùi: 53-63 mm

AC: Chu vi bụng: 229-284 mm

HC: Chu vi đầu: 268-300 mm

EFW: Cân nặng thai nhi ước tính: 1294-1824

• Thai nhi 30 tuần + 1 ngày

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh: 70-82 mm

FL: Chiều dài xương đùi: 53-63 mm

AC: Chu vi bụng: 232-289 mm

HC: Chu vi đầu: 269-302 mm

EFW: Cân nặng thai nhi ước tính: 1317 – 1856 gram

• Thai nhi 30 tuần + 2 ngày

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh: 71-83 mm

FL: Chiều dài xương đùi: 54-64 mm

AC: Chu vi bụng: 234-292 mm

HC: Chu vi đầu: 270-303 mm

EFW: Cân nặng thai nhi ước tính: 1229-1888 gram

• Thai nhi 30 tuần + 3 ngày

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh: 71-83 mm

FL: Chiều dài xương đùi: 54-64 mm

AC: Chu vi bụng: 236-296 mm

HC: Chu vi đầu: 272-304 mm

EFW: Cân nặng thai nhi ước tính: 1362-1920 gram

• Thai 30 tuần + 4 ngày

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh: 71-83 mm

FL: Chiều dài xương đùi: 54-64 mm

AC: Chu vi bụng: 238-299 mm

HC: Chu vi đầu: 273-306 mm

EFW: Cân nặng thai nhi ước tính: 1385-1953 gram

• Thai nhi 30 tuần + 5 ngày

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh: 71-83 mm

FL: Chiều dài xương đùi: 54-64 mm

AC: Chu vi bụng: 240-303 mm

HC: Chu vi đầu: 274-307 mm

EFW: Cân nặng thai nhi ước tính: 1408-1985 gram

• Thai nhi 30 tuần + 6 ngày

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh: 72-84 mm

FL: Chiều dài xương đùi: 55-65 mm

AC: Chu vi bụng: 243-307 mm

HC: Chu vi đầu: 275-309 mm

EFW: Cân nặng thai nhi ước tính: 1430-2017 gram

Mom thay đổi như thế nào ở tuần 30 thai kỳ

Bắt đầu thời kì thai tuần 30, các mom sẽ bắt đầu thấy tình trạng mất ngủ, vùng bụng và xương chậu khó chịu, khiến các mom cảm thấy mệt mỏi thường xuyên hơn. Một số thay đổi của mom khi ở tuần 30 thai kỳ cụ thể dưới đây:

• Kích thước vòng 1 sẽ lớn hơn, núm vú sẽ thâm và rộng hơn, xuất hiện sữa non
• Thai tuần 30 các mẹ sẽ bị ợ nóng, khó tiêu hơn.
• Vòng 2 lớn hơn, rốn lồi hơn
• Tử cung lớn hơn đè vào dây thần kinh dễ khiến các mẹ bị tê chân
• Trọng lượng cơ thể của người mẹ sẽ tăng nhanh, song song với sự phát triển của thai nhi.

Triệu trứng gặp phải khi mom ở thai kỳ tuần 30

• Bị chuột rút: đây là một trong những bệnh lý phổ biến mà mom nào mang bầu cũng gặp phải, nên các mom cũng không phải quá lo lắng

• Bị co thắt tử cung: thông thường co thắt tử cung sẽ xuất hiện ở những tháng cuối và mỗi lần co thắt ngắn không quá 30s và không thường xuyên gặp phải

• Cổ tay bị sưng và đau

• Khó thở: do tử cung ở tháng cuối thai kỳ phình to nên mom có cảm giác khó thở

• Trào ngược dạ dày: bệnh lý này cũng thường gặp do thai lớn dần lên và chèn ép vào vùng bụng

Mom bầu tuần 30 cần bổ sung chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Để baby phát triển khỏe mạnh các mom cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Thời điểm thai 30 tuần, ngoài những thực phẩm thông thường mom nên bổ sung: omega-3 và sắt.

• Omega-3: giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ của bé, mom có thể bổ sung qua thực phẩm như: cải bó xôi, đậu, dầu oliu….
• Sắt: mom nên bổ sung đủ sắt, có thể bổ sung qua thực phẩm thịt đỏ: thịt bò, thịt lợn….

Bài viết cũng khá dài, cũng đã giải đáp các câu hỏi như: thai 30 tuần là mấy tháng, cân nặng bao nhiêu… và cũng giúp mẹ biết những thay đổi cơ thể, triệu trứng gặp phải ở tuần 30 thai kỳ. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích được cho mom!